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分手后怎样和前任复联?|拉黑挽回

来源: 幸福情感网 阅读数:49644
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走到分手这一步并不是说姑娘你这个人有多差,而是他此时此刻就是觉得你差,觉得你配不上他,不管你说什么证明什么,看不上你就是看不上,你说的天花乱坠,他也没有动力去思考一个被他看不上的人说的话,你这时候切断联系,不搭理他,让他一个人去静静,去思考,他也会奇怪当初为什么会嫌弃你来着,为什么会说分手,你一直纠缠只会让他没有这个时间去思考,或者压根不想思考了。

Part 1

罗马不是一日建成的,世上也不存在无缘无故的分手。每一对恋人的分开,都是蓄谋良久的计划。不可调和的矛盾是导火索,长期积蓄的失望才是内因。

令人失望的原因有很多,但简单而言,不过是他要的你没有给或是给不起,而你费尽心神也无法改变他的需要。人一但失望久了,选择逃避会比期待更有动力。

所以挽回的道路,也是重新建立对方对你期待的过程。只有你构思设计好挽回的每一步,才能让你在分手的死局中绝路逢生,逆转局势。

Part 2

首先我们可以根据一些指标,来评价挽回的成功几率,给自个打一剂强心针。符合的指标越多,成功挽回的机会越大。

A 情侣双方的自身条件较为相似,譬如家庭结构,经济情况,宗教信仰等客观存在因素。

B 分手的时间在4-6个月之内。

C 致使分手的矛盾不存在原则性问题。

PS:以上指标仅供参考,不做挽回成功概率的硬性指标。所有的感情都可以被挽回,符合以上指标的朋友固然值得祝贺,但不符合的朋友也别灰心,接下来我们来探讨挽回的技巧要点。

Part 3

如何高效恢复联系?

很多时候,分手会跟断联挂钩,这无疑给挽回者送上了难题。我们不推荐断联,盲目的断联只会加深彼此的矛盾或是淡化感情,所以保持通畅的沟通渠道才是挽回的前提。如何根据实际情况有效复联,这需要我们分门别类进行讨论。

1. 愿意跟你保持朋友关系

都说分手了,再亲密无间的恋人都会成为最熟悉的陌生人。那是因为爱得太深,分手后自然恨得也深。两人能退回朋友关系的,实诚来说,在对方眼里也许对你的爱只停留在表层。

OK,回归正题。不管是感情基础不深也好,或是对方跟你玩玩也罢。彼此之间一定存在隔阂或是矛盾,消除这些影响情感浓度的问题,就是你进行挽回的突破口。但在此之前,情绪也会是你挽回道路上的一个亟待解决的敌人。

因为分手后双方情绪都处于高涨且不稳定的状况,万一你使用了偏激的挽回方式,比如死缠烂打,甚至威胁恐吓这类做法。对方非但不会领情,甚至会更加对你“深恶痛绝”,庆幸自己跟你分手的事实。

所以控制你的情绪,别让情绪带动了你的行为,这是第一要事。换个角度想,反正对方只把你当成朋友,那你干脆就和Ta从朋友关系开始,重新跟Ta发展感情。增加自身的情感价值,再次吸引对方。价值产生吸引力,吸引力可以淡化对方对你的负面看法。这是环环相扣的结果,这必将使你的挽回道路通畅。

2. 狠心删除与你的联系方式

这在分手过程中是最常见的情况,有人会觉得这是最坏的情形,take it easy(放轻松),这没什么大不了的,甚至这是一种信号:对方放不下你。

话说“眼不见为净”,删除所有跟你的联系方式,明面上是想跟你断绝一切来往,今后老死不相往来;实际上是一种逃避,希望通过这种方式消除对你的念想。所以此时对方对你是带有抗拒情绪的,但是潜意识中对你有有所期待。趋利避害,你就需要吊起Ta的希冀,消除Ta的厌恶。

拒绝舔狗般的死缠烂打,选择一个合适的话题去联系Ta,这个话题不要涉及你们之间的情感,是客观中立的。让Ta不得不跟你一起讨论这件事,这样联系就失而复得。同时,不要情感用事,需求感和过度的情绪在这时只会给你减分,这点是非常需要注意的。

3.将你拉入黑名单

拉入黑名单,看似跟宣判你的无期徒刑无异,但其实这只是一种情绪的宣泄,并不是感情彻底湮灭的表现。

“真正离开的那次,关门声最小。”在感情里真正失望,真正放下的人,神情是淡定的,说话是客气的,举止也是自然的。将你拉黑,是一种“伤敌一千,自损八百”的逃避方式。因为两个人无法体面的和平分手,所以对方只能选择用这种方式,希望能用这种绝情的方式,让你安心离场。哪怕你会记恨Ta一辈子,Ta也想站出来做这个“坏人”。

Ta是在意这段感情的,将你拉黑正是最好的侧面佐证。

但是你不要揭穿Ta的用意,因为此时对方也处在情绪波动时期,你的无端靠近会造成Ta的反感。巧用情感冷冻方式,暂时不要热切地跟对方示好或是道歉,让对方觉得你对这份感情渐渐放下了,不掺杂两人的情感问题,只当成普通人的正常交往。这会让对方放下戒备心理,矛盾也会随之慢慢化解。同时,可以借助对方的交际圈子,帮你递送一份心意。这份心意,称为种子信。

种子信,简单定义就是一封阐述你的心中想法,展示你的价值,并希望能与对方复合的信件。一封好的种子信能让处于对方黑名单里的你起死回生,我们来看看有哪些要点。

A. 信件长度控制在300字以内,过长会使对方产生阅读疲倦。

B. 接受分手的理由,理解对方的决定。

C. 对之前感情里的错误行为进行反思检讨,并展示自己将如何处理,以及你做出的改变。

D. 不要在信中说“我在原地等你随时回来,”等请求的话,而应该间接地鼓励对方主动联系你。

E. 将种子信以及准备好的礼物一同交予对方,点到即止不要去干涉对方的想法,平静地等待对方的回应。

当对方对你做出积极的回应时,说明你的战略是成功的,复联也就是板上钉钉的事了。

4. 表现淡然,无任何异常处理

相比以上三种,最后一种表现显得最为棘手。不作为也就无破绽,很难具体推测对方心中的想法。不过根据我长年的经验来看,“不作为”有以下四种原因:

【1】怕你将Ta的回应视为妥协的信号,使你更加肆无忌惮地提出其他要求。

【2】性格问题,习惯用沉默不为作为应对问题的方法,冷战是Ta的武器。

【3】过往你带给Ta的伤害,让Ta无法正视你的挽回,不知如何应对。

【4】按兵不动,想试探你接下来的反应。根据你的举动再做出相应的举措。

说到底,这是对方保护自己的一种行为,不暴露自己的需求和劣势。那么我们就要主动去挖掘对方的心理短板,了解对方心中的忌惮,以及对方希望你有的样子。通过“服从测试”的方法,可以有效地完成这项任务。

当你了解到对方的心理短板以及喜欢的方式后,避开对方的雷区,站在对方的角度上去执行一些对方喜欢的行为,慢慢俘获Ta的内心。久而久之,Ta也会在你面前展露自己真实的想法的。

Part 4

当你对上述方法有了深度的认识后,Very good,接下来我们来谈谈,关于朋友圈的建设问题。

如何发朋友圈,这也是个技术活。在此之前你的改变提升做得再好,也需要通过平台去侧面展示出来。有一些要点在这里想跟大家分享。

Ⅰ 展示热恋时的幸福回忆

分手是关系的崩裂,但抹不去的,是你们曾经有过的幸福回忆。将这些回忆在朋友圈进行放大以及美化,这是很重要而且很有效的一个法子。

你可以在朋友圈里陈列一些你们曾经去过的地方的合影,发一些你们共同喜欢听的音乐和电影,你们谈论过的话题,或者是你们曾经一起想完成的愿望,甚至把之前发过的有特殊意义的朋友圈再发一遍。要注意的是展示的方式要婉转,太直接会暴露你强烈的需求感,取得适得其反的效力。

相信对方看到你们之间的过往,心里肯定也会去追忆和幻想。习惯成自然,这些回忆也会促使Ta产生与你复合的欲望。

Ⅱ 巧用“弱联系”制造良好氛围

弱联系(weak ties)是指人们由于交流和接触产生、联系较弱的人际交往纽带,表现为:感情较弱、互动次数少、亲密程度低、互惠交换少而窄。弱联系在社会生活中有着显著的成效,在情感挽回里它也是功不可没的。

弱联系≠断联,只是联系的频次较低,而且是非正式交谈,会让对方感觉不到,你们之间正在保持联系。

正常的交谈包括了发微信,打电话等等,这是强联系。而挽回过程中,时常为了找到话题而尬聊起来,甚至还聊到了感情的事,这是撞在对方反感的枪口上啊。弱联系就不同了,在给予对方充足的时空的前提下,营造了一种适合交流的氛围。

弱联系有一些高级应用,譬如深层暗示但又浅层否定;故布悬疑但又点到即止;不断重复同时制造趋势等等。掌握了这些高级用法,你就会掌握联系的主动权。

Ⅲ 适当时机展示自身价值,别把秀存在感当成第一要务

前面我们提到了,价值产生吸引,吸引是复合的关键。一个人的生活过得丰富多彩,积极投身于生活中,风趣幽默。这样的人实在无法不讨人喜爱。

但是如果你选择在分手后的第一时间就发朋友圈,展现你的积极面希望争取对方的心意,这是很愚蠢的。你可以想想,分手是因为对方没看到你的高价值吗?是因为你们之间无法调解的矛盾啊!

分手的原因必定是长期积累的失望的爆发,所以冷冻关系是首要工作。一方面可以让对方渐渐放下对你的反感,另一方面你可以趁这段时间,着手提高自己的能力,提升自己的价值,并积极地寻找解决矛盾的方法。当一切都准备妥当后,展示你的改变才会起到应有的作用。

有些人会说,万一对方在冷冻阶段就对自己心灰意冷了呢?所以秀存在感很有必要啊!

这话不可谓不对,但存在感如何秀,还是有很多人把控不到那个度。以下几点大家不妨学习参考:

1. 发圈频次不能过高,控制在一周三次以下,有实际重大意义的朋友圈除外。

2. 通过生活、价值和心情展示这三个角度,全面地展示自己分手后的状态。

3. 发圈的图文需要细心挑选,在图片的美观,文字的优美上下功夫,在一定程度上是可以增加对方好感的.

4. 与其在给对方朋友圈点赞,不如给出一条有意思的评论。但也要注意,评论次数不能多,不然同样会暴露你的需求感。

Part 5

探讨挽回的可能性,终究只是为了给挽回提供充足的动力。回归挽回本质,有几个问题需要你深度的思考,确定挽回的方向。

①你们的感情里,对方对你的误解来自哪里?消除误解需要怎么做?

误解始终存在在联系中,自身的表达方式与对方的理解方式无法共鸣,就会产生误解。平日里用“描述性陈述”的方式交流,可以有效减少误解;同时,保持理性,保持耐心,将自己的想法和认知陈述给对方,争取获得对方的理解,是消除误解的有效途径。

②对方在这段感情里想获得什么?你是否能给予?

这个问题应该大部分人持否定答案,正是因为对方在感情里得不到满足,才会累积失望关系崩溃的。所以挽回的过程中,你要清楚对方的真正需要,同时提升自己,让对方看到希望,自己有满足Ta的能力。而不是给不起就选择逃避,选择道歉。(道歉有用的话,那为什么还要分手呢,对吧?

③对方在感情里害怕什么?又有什么能让Ta欢喜?

利用对方害怕的点,进行一定的“胁迫”,这在情感挽回里也是可以操作的点。但是这对时机的要求比较高,要在对方对你已经放下戒心的状态下才能有所成效。因为人处于负面状态时,只想逃脱负面情绪的困扰,心理是抗拒压力的,不管这压力是积极的还是消极的。

逃避与放弃,都是对感情的不负责任。不为过去找借口,要为未来想办法,才是我们对待爱情,对待生活的一种良性态度。挽回的可能性大小,基于你是否正视你们的感情问题,积极寻找解决的方式。没有感情不能挽回,事在人为罢了。

(●)关于提升
有人问我,为什么要改变呢,都分手了改变什么呢,他也不会看见唉,分手和我改不改变没关系啊,是我作,是他不爱我了,他不爱了就是不爱了,我改变了也没用啊
如果你是这种想法,那你不要改变了,不仅他不会回来 ,你也很难遇到更好的人。
首先爱不爱你,从来都是一个动态词,并不是说一个人爱你就会爱到死,不管你变成什么样都爱你,这种情况只存在于偶像剧。爱情就是因为它本身的不确定性和活跃性才那么吸引人。人们寻找伴侣也都是在找那个传说中的真爱。如果你一成不变,他凭什么要和你过一辈子呢。
男女之间讲的是价值和吸引这是大家说到烂的一句话。不仅仅是男女之间,就连人际交往里都是要你有价值有让别人欣赏的地方人家才和你做朋友,比如你幽默,乐观,善解人意。那么男女之间也是一样,他已经把你淘汰掉了,因为你不达标了,他实在说服不了自己和你过下去。

改变是必须的,让他看到你不同的一面,让他觉得原来你还有这样一面,为什么以前没发现呢。别说你们已经分手了,就算是没分手,你也不要忘了改变自己提升自己,也不要忘了永远保留30%神秘感,不要什么话都和他说,你的小秘密,你高中是暗恋过几个人,你和闺密又闹别扭了,你今天中午吃了什么,今天经历了什么,这些都不用说。

还要投资自己,该买买,该看书看书,是不是去朋友聚会交换一下生活。改变和提升不仅仅为了他,也为了你自己。你做的努力不要觉得是没用的,只要你做了,就有用,相信我。

任何时候,感觉到他不爱你了,千万不要点醒他!不要替他做决定,除非你真的决定了!)
很多姐妹在分手前期或者在分手时,经常爱问,你是不是不爱我了,你一定是不爱我了,并且举了一堆例子证明:你看你都不爱给我打电话了,也不回我信息,对我关心也少了,这不是不爱了是什么!

妹子们想得到什么回答呢,如果他避免麻烦他会哄你一下,你想多了,只是我太忙了巴拉巴拉
如果他正好是想和你分手,他要是顺着你的思路去想,他可能真的会发现,哇,被你这么一说,我好像真的不爱你了,我真的不爱你了,我真的不爱你了吗?
其实连他自己都不知道到底爱不爱你。这时候你这么说要么会点醒他,让你们关系变得僵要么会真的分开。难道你又准备去求吗
(●)关于他说了“不爱我了”,“没感觉了”“再也没可能了”
男人分手说的这些话就跟当初和你在一起说的情话是一样的啊,都是会随着时间而改变的,就像当初说永远爱你,可现在还是说了分手。
人的感情是无时无刻,不管是情话or狠话,你们都忽略了,你们在对方身上得到的一切行为正是自己所引发的。
当初在一起,也许你的可爱,单纯,害羞腼腆,善解人意,有独立的自我空间,让他觉得你就是他要找的那个人,他无比喜欢你,对你说的一些情话类似于:“我一定会一直在你身边呵护你,永远不离开你,我会为你努力给你更好的生活…”
久而久之,你开始变了,你变得粘人,任性,作,质问,怀疑,无理取闹,爱较真,没完没了,吵架的时候不懂退让。一次一次让他觉得累,有一天他突然决定分手了。于是说了很多狠话。
但时间和行为仍然会改变当初他说狠话时候的决心。即便是现在不爱你了,也只是现在。不爱现在的这个你。

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