受伤女人的情感挽回之路,改变自己才能修成正果

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导师寄语:

很多人的都会遇到这样的情况,他在和你说分手的时候,会告诉你,他累了,不喜欢你了。

你还在面对失恋时总是采取抱怨的态度或者极端的自残手段,整日哭哭啼啼、以死相逼吗?

你想不明白,明明之前他说他喜欢你作,喜欢你黏人,怎么现在他说分手就分手?

姑娘们,你要明白你的这种行为不仅在伤害自己,更会使事情变得更加糟糕。

那么我们在恋爱两性关系中有什么需要学习的吗?

案例讲述

我叫杨艺,在一家地产公司做HR,我男友韩路是一家广告公司的策划。

我和我男朋友已经在一起快两年了,一开始的时候,虽然我们都没有钱,但他每天都会来我们公司旁的站牌等我一起回家。

他给我做我喜欢吃的菜,发工资就带我出去大吃一顿,宠着我的小任性,生理期给我泡好姜茶看着我喝下去,再递给我一个热水袋。

他喜欢女生化妆,我不爱化妆,但为了他我报了个课程学习化妆,他喜欢吃鱼,我也学习各种鱼的烹饪方法。

但是现在,他变了,回家吃饭的次数越来越少,我每天还是为他准备好第二天要穿的衣服,为他的西服搭配领带,有一次我们因为领带配色问题吵起来了,我喜欢浅色,他喜欢深色。

后来他升职了,我们都很高兴,可是从此以后韩路一周有6天都在陪客户,回家倒头就睡,再也没有时间陪我了。

如果他九点没回家我就打电话嘱咐他少喝酒,如果他十点不回家,我就去接他,怕他喝醉了,但每次他都对我黑着脸 ,我越来越无措,他时常抱怨我管得太多。

这次分手,是因为他说在公司加班,我正好路过他们公司,就想着等他一起下班,看到公司就他和一个女同事,两个人有说有笑。

我当时就火冒三丈闯进去质问他,他很吃惊我的出现,不由分说,就把我拉回家,回家后,他很失望,问我:闹够了没有,你看看你现在成什么样子了,我们分手吧,我今天就去公司住。

我乞求了,道歉了,让步了,后来我让闺蜜去帮我劝劝他,也没能让他回来。

我不知道怎么了,我该怎么办,我想让韩路回来,我想我们能回到过去的时候。

感情破碎、心如死灰、心痛如绞、情绪脆弱、心有不甘,你无法控制自己的情绪,想尽办法去挽回他却毫无效果,反而让他对你越来越厌烦,这些都是导师们经常遇到的情感咨询问题。

导师分析诊断

杨艺和韩路的分手看似是因为杨艺的胡闹,实际上却是杨艺忽视了对方真正的需求,这次的分手只是情绪累积后的爆发而已。

相比女人,男人更加的向往自由,有一些男人,他们享受照顾女人带来的成就感,却不会因为女人的照顾,就一定心存爱意。

1.太过强势,自我

从杨艺描述里可以看出,杨艺的性子有很传统的部分,也有很自我的部分,这也就导致很多时候杨艺做的事都不考虑对方的需求。

就像领带这件事,也许你觉得为他准备衣服,搭配领带是你爱的表现,但对方可能不需要你这样去做,他有自己想穿的西装,想配的领带。

男人是需要被肯定的,适时的软弱一下,撒个娇,可以达到意外的效果。

2.降低对男友的需求感

你事无巨细的照顾他的生活,就像一个青春的少年被父母的管制,没有自由空间,压力重重,最终让一个正常的青春期少年变成叛逆少年。

你这样做只会让他觉得你很需要他,你不要一昧的展示自己的需求感。

每个人都是一个个体,都有自己的思想,学会让自己洒脱一些。

3.不要无理取闹

当一切都发生的时候你要静静地等他说完,而不是直接开始大声质问,大吵或者怎样。男人都是好面子的,女人在外面要学会不漏痕迹的给男人面子。

你的无理取闹只会男人觉得你就像是个疯子,从而更加坚定:和她分手果然是正确的决定。

感情出现了问题就需要去解决,而不是逃避。挽回需要一定的方法与技巧,错误的挽回,只会让你的挽回难度越来越大。

现在要挽回,需要先这几个方面入手:

一、隐藏好的你的需求,重塑形象

最开始杨艺因为不想放弃,对韩路有过死缠烂打的行为,杨艺的需求感让他害怕戒备。

这个时候要做的第一件事是缓和气氛,所以要以退为进,弱化对方给你树立的坏形象。

导师要求杨艺,停止一切死缠烂打,然后断联3-5天左右,再给韩路发一条导师准备好的信息,这条信息要包含了道歉,态度和成长。

一般情况下,当他从你的短信里读到你的冷静和面对现实,就会开始降低对你的戒备心。

毕竟大多数男人都是长情的动物,所以不管他现在对你还有多少感情,但内心也不愿意把局面弄得老死不相往来,甚至是狠心伤害你。

二、二次“首因效应”,引导投入情绪价值

“首音效因”是人和人的第一印象,第一印象大程度得决定了你们以后能成为什么样的关系,而日后的相处,则决定了你们这段关系是否能长久。

导师特意的指出,杨艺的一开始的纠缠,已经让自己曾经的形象在对方心里轰然崩塌,然后重新给杨艺建立了一个负面形象,因此绝对不能再以女朋友身份自居,并且要迅速离开他的视线范围。

在这段时间里导师指导杨艺,好好提升自己,改变自己,换个新发型,穿着换了新风格,尽量改变自己的生活。导师在这段时间内对杨艺进行了专业辅导,主要针对《情绪稳定》、《心理转变》、《情商对话》课等进行指导。

因为杨艺自我意识很强,什么事情都希望在自己的掌控中,对方做的事情如果不是按照自己的想法去做都会发脾气,让对方觉得很累很窒息,但是杨艺没有认识到自己的问题,老师与她进行角色互换,杨艺才意识到自己的问题,才知道原来是自己很自私,掌控欲过强,没有考虑对方的感受,然后再根据制定的计划和韩路产生一定的交集,颠覆他的固有印象,引发他的好奇。

三、制造机会,线下见面

有了新的外表和内涵双重的改变,现在可以适当的见面了。

这个阶段导师利用两人共同的朋友,约了一些活动,这样不会显得很突兀。

聪明的女人通常都会掌握主动权,吊起男性的欲望。正好两人共同的朋友过生日,我们认为这是一个好时机,这次的生日会人很多,气氛很不错,运用这段时间的培训,杨艺和朋友聊了很多,期间在朋友的帮助下韩路还帮杨艺挡了酒。

生日会结束后,韩路提出要送杨艺回家,杨艺当即要答应,导师及时阻止了她并给她打电话找借口说有事先走了,巧妙激起了男人的欲望。

四、应邀见面,挽回成功

经过几次的活动和互动,两人已经关系已经很融洽了。在之后的一段时间杨艺一直按照导师的计划进行沟通和互动,杨艺执行的很好。

果然在半个月之后,韩路按捺不住,晚上邀约杨艺吃饭。更令人意外的是韩路准备向杨艺求婚,于是在很多人见证下,两人拥吻在了一起。

导师结语

好的爱情成就彼此,因为为了更好的和对方在一起,所以努力让自己更好。

不好的爱情毁掉彼此,因为在乎,所以想占有,因为要占有所以要控制,因为被控制,所以美好被毁掉。

希望你们的爱情可以白头偕老,共赏岁月长流。

感情出现裂痕我们要勇于面对,如果我们始终不去面对这个问题,两个人之间的裂痕只会越来越大。

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