心理成熟的5大特征,你占了几条?

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美国心理学家赫威斯特曾提出一个“心理成熟任务”学说,此外我们再掺杂一些情感、心理咨询师的工作经验,来阐述一下“心理成熟”的具体表现:

  1. 在亲密关系中,互相尊重并互相支持在赫威斯特的说法中,一段成熟“爱”该是平等且具有推动力的。平等表现在“互相尊重”:即便两人有生活差异,观点分歧,却不成为威胁对方一定要与自己同一观点的原因。推动力表现在“互相支持”:双方的爱是礼尚往来的,不存在某一方得单方面付出,自我感动;或单方面索取,发展到理所应当。
  2. 人生的重中之重是——了解自我看起来简单,但没几个人能真正做到“了解自我”。一个心理越成熟的人,越能懂得了解自我的重要性。因为这个世界的状态其实是主观的,是自己与外界的交互方式决定了你如何认识这个世界。不妄自菲薄,也不狂妄自大,全面认识并接受自己身上的优缺点;并适度自信,在任何事情没下定论之前,你没有理由第一个否定自己。
  3. 懂得坚持底线一个人成熟的体现,往往是有更高的自控力,懂得坚持自己的底线,换句话,哪怕一样东西和一个人自己再喜欢,但如果有一些触及自己底线的问题,也敢于离开和不要。相反,不懂得坚守底线的人,往往在亲密关系中、事业中,都会更容易无原则的妥协,导致自己失去尊严甚至是自我。

心理成熟的5大特征,你占了几条?

  1. 懂得“利他思维”高情商的人和成熟的人,会站在对方的角度考虑问题,替他人着想。当你能学会替对方着想,站在对方的角度考虑问题,有利于他人,那么你也会得到他人的认可和支持。

试想,当别人有求于你的时候,你可能很忙,你可能和这个人关系一般,你不愿花时间精力去帮助他,但如果这个时候他让你知道,帮助他是有好处和回报的,你可能就会愿意帮助他。情商高的人,是善于运用利他思维的人,比如生意上,你托别人去帮你介绍生意,可能没人愿意帮忙,但如果你告诉对方:“记得报价的时候,扣除你应该得的20%利润”,情况可能就不一样了。所以一个心理成熟的人,不只是自私地想得到自己的利益而不顾他人,而是懂得双赢!

  1. 拥有“大局思维”大局思维,就是我们常常说的“大格局”,拥有大格局的人往往是更加成熟的,具体的体现是不去在意一时的得失,不去在意眼前一城一池的成败。大局思维会让人变的更加豁达和从容,特别当面对生活的挫折的时候,大局思维往往是让你可以绝地反击的关键思维。比如同样是失恋,拥有大局思维的人会想:“现在虽然他暂时离开我,但不代表后面他不会再喜欢上我!”大局思维不仅限于眼前的遭遇,而是允许各种不同的可能性。

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