没有挽回不了的男友,只有没找对方法的前女友

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导师寄语:

绝大多数的分手都不是突然断开联系的,让男人不厌其烦断联拉黑的情况,多半是被你错误的挽回方式,逼地不愿意和你沟通的。对于这样已经断联拉黑的真性分手,想要复合绝对不是一蹴而就的,你的道歉认错只会催化他的情绪,因为放低姿态并不是解决问题的方式。

一、学员自述

我叫小羽,28岁,和男友李涛在一起快2年了,虽然一直都有分分合合,但是我们很相爱,直到3个月前我们分手分居,我才知道他真的离开我了。我和李涛是在同行交流会上认识的,由于都是最广告设计的同行加老乡,我们的话题很多。经常聊天让我们有一种惺惺相惜的感觉,有时候我有工作上的问题都是他在帮我,他有什么心事也会跟我说。聊了一段时间后,我们的关系很暧昧,他约我看了几次电影后就确定了关系,并且同居了。然而在一起越久,我们之间的甜蜜就越少,以前的他会耐心和我一起解决工作难题,生病会请假陪我,打个点滴我都要向他撒个娇。后来我们的关系就完全反了过来,他的工作没做完,都是我加班加点帮他,换季的衣服从来都是我帮他买好,天气再热我也会坚持给他做饭……同居一年多,我付出地越来越多,可我们的矛盾却越来越激烈,他对我的不在乎甚至让我怀疑他还爱不爱我。

我和他吵过很多次,冷战的时候他让我觉得,我们的关系连陌生人都不如。我也想过挽回这样的情况,希望回到当初,可每次我准备的惊喜都被他消极的态度打破,放假宁愿加班都不陪我,我主动挑起话题,他也装作没听见,就自顾自玩手机……他生日那天说同事有点事要加班,我做了一桌菜等到晚上一点才回家,期间电话不接我,信息不回,我的委屈再也忍不住了,哭着问他是不是外面有人了,是不是对我腻了,一边说自己的辛苦,一边骂他渣男、负心汉。委屈和失望,控诉和责怪,我比谁都像怨妇。那天他没理我睡了沙发,我们冷战了一周,谁也没理谁。提出分手的时候,他说他每一天都在努力和我一起生活,有时候想跟我说话,可我的每个动作都在拒绝,他说他受够了,和我在一起很累,收拾好东西后他就搬走了。他离开以后的每一天,我下班到家都会忍不住哭,这些年来吵地再厉害我都没有这么心痛,我真的失去他了,以后在他身边的女人不会再是我了,想到这些,我都是整夜整夜的失眠,不知道溜了多少眼泪。我找了他的朋友帮忙,也卑微地乞求过,送过礼物也说过不下百次我爱他。该做的,不该做的我都做了。反反复复的拉黑过几次,最后他是在受不了我,彻底不理我了。

二、导师解读

1、过早“稳定,”吸引力消失

其实我们都知道分手不是一次吵架就产生的念头,在长期的相处中,一点细节产生的情绪积累才是分手真正的原因。一段感情好不好,女生会从时间、美好的回忆、感动的瞬间来判断,而男生判断的标准只有一个——相处是否舒服。所以我们经常会看到女生的分手后念念不忘,男生分手后界限明了,不是因为他不爱了,而是他当下和你相处的感受不好。小羽没有意识到这一点,在分手那次争吵中,强调自己的付出和男友的问题,催化了男人在感情里的负面感受,加深了分手的决心。在感情的一开始,小羽就过早地进入了感情的“稳定期”。一确定关系就同居的感情,总是会被相处的细节消耗掉一开始的“幻想”,就像没成熟的果子被强行打上了催熟剂,只会过早地腐坏。小羽的感情就是如此。

2、情绪不稳,毁掉信任

很多女生在感情里受了委屈都会控制不住情绪质问男友,可当你把情绪发泄完了,感情基础也破坏了。小羽在男友晚归的第一时间,不是问男友的缘由,而是一股脑地发泄情绪,男友解释的机会都没有,就被小羽一句“是不是外面有人?”破坏了氛围。越是不稳定的情绪,就越是说明了一个人没有安全感,在情绪的影响下,男友也会失去相处的兴趣,随之而来的就是双方都没有安全感,都会觉得男友会有离开自己的一天。在这样的前提下,男人看不到投资感情的回报,自然就会倦怠,这也就是为什么小羽即便主动挑起话题,男友都敷衍了事的原因了。

3、频繁冷战,消耗感情

冷战的时候他在想什么?很大一部分男人在冷战期间会自问:这段感情还能不能继续?她会改吗?离开她会比现在更难过吗?当这些问题有了否定的回答,就是男人分手的时候。而在男友提分手之后,小羽的挽回方向频频采坑,导致男友绝情拉黑,在感情里,再心痛的时候,都要注意避免这几个误区:误区一:死缠烂打,让亲友劝和;情绪不稳,一会儿哭求不要离开一会儿威胁男友复合……不断地。误区二:表决心、承诺、发誓,企图通过苍白无力的言语来证明自己有多爱他。错误三:自暴自弃、自残、以死相逼……

三、指导挽回

1、设计偶遇,攻破心防

让一个处处躲着你的男人不再防着你,就要让他发现即便你看到他了,也不再缠着他了。我们帮助小羽设计了健身房的偶遇,李涛虽然忙于工作,但是每隔一天都雷打不动要去健身房运动,之前的几次小羽扑了个空,询问之后才知道,分手后李涛为了躲着小羽就停卡了。之后我们请了小羽的朋友帮忙打探,把偶遇地点锁定在附近的一个湿地公园。小羽买好了装备后也开始在公园跑步,几天后就发现了挽回对象,我们一开始就给小羽打了预防针——绝对不能靠太近和李涛攀谈过多。李涛看到小羽发现她没缠着自己,只是打了一个招呼就继续跑,就会有疑惑,他会好奇小羽的变化。接下来的几天我们让小羽先不要去跑,因为防备不会一下就没有,出现的次数过多,反而会让李涛反感,过段时间才出现,只会让他更好奇。

2、复联展示变化,激发愧疚感

几次偶遇后,我们就开始让小羽找李涛闲聊,主要用自嘲的方式让李涛相信小羽已经不再缠着他了。顺便还让小羽解释说一直不敢去健身房就是怕撞上他,没想到还是在公园撞上了。李涛也顺势问了下小羽的情况,并对小羽道歉说当初分手的时候没做好,让小羽有什么问题可以找他帮忙。这一步的目的是激发李涛潜在的愧疚感和保护欲,恢复之前的联系。

3、提供价值,树立框架

很多女生和男友在一起久了,就会慢慢地失去框架,就像小羽,对男友的好,从来不会要求男友用同等的价值交换。而框架的意义也在于此——我可以为你做很多,但前提是你给了我同等的价值。只有价值交换,才会让男友珍惜。于是我们给小羽设定了先提供价值再索取价值,让男友心甘情愿付出。

4、借助恋爱惯性,激发占有欲

大部分男人在分手后还会对前任保留一定的占有欲,这是恋爱惯性的一部分,借此男性心理,我们让一位男性在小羽和李涛在餐厅休息的时候出现。结果李涛看到后,立马问小羽是不是有了新的男友,还让小羽不要和刚刚的男生接触。占有欲的激发有很多种方法,要根据男友的性格来设定不一样的挽回方法。

5、倾诉感受,一举复合

分开之后,我们让小羽向李涛解释这段时间发生的事,并用一些提升对方价值的话术,说分手后一直很怀疑自己,不敢恋爱,怕男人真的受不了她……李涛听完后非常愧疚,一再强调那是当时的气话,还说小羽是个特别好的姑娘,自己之前犯浑不珍惜,问小羽能不能再给他一个机会。那么这一步,我们用的就是心理学上的【创伤重现】,让他意识到自己伤害了小羽,以此激发他的愧疚和使命感,男人都有一个超级英雄梦,当前任因为自己受到了伤害,他们内心会有一种【我应该保护她,弥补过错】的使命感。

四、导师结语

分手是很常见的事情,想要让感情更加的长久,那就写一份感动男友哭的情书,让男友能感受到你的真实想法,也能人让感情升温。其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点,有的男人是使命感会刺激他复合;有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值,迫不及待来复合……总而言之,没有挽回不了的男人,只有没找对方法的前女友。

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