女朋友分手态度很坚决,是否有希望挽回?

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学员自述

和女朋友前几天分手的,她态度很坚决,而我是个比较慢热的人,刚进入状态,所以目前还走不出来,我想去挽回,想问下这种情况还可以挽回吗?或者有必要挽回吗?我可以接受一年的等待。真诚求教。

后续:

她好像并没有真正地喜欢过我。我不知道她刚开始说的很喜欢到底是什么,我当时和她在一起好像并没有很喜欢她,等我真正投入其中她却抽身离开了。

一个月了,还是很难过,不过现在已经没有那种强烈想去挽回的想法了。恨吗?有点,或许能慢慢放下吧(她的前两段感情也很短,一段不到半年,一段不到三个月,和我则是两个多月)。

当然,这段感情里我的问题我还是会好好反思的,希望下段感情里不要再出现。

导师分析

先表扬一下你们两个人:你们分手最起码分手的十分和平和体面,彼此对于双方都没有什么怨言,这是十分难能可贵的。

如果你想挽回,那么在对方对你没有什么负面印象的情况下去挽回,成功率会高很多,我们接下来只需要好好的分析一下你们两个人究竟是因为什么分手的,应该做些什么,你就知道要不要挽回对方,以及怎么挽回对方了。

我们先来看第一个点:

导致你们分手的原因是“太累了 ”,但是从你的描述和对方发给你的话当中,我并没有看出来具体的事情,而且才确立关系两个月,往往这个时候也不太可能会出现什么激烈的冲突。

那么对方这个时候最有可能是因为什么感觉到“很累”呢?

多半是你们两个人之间没有什么恋爱的感觉,虽然背着情侣的名义,但是实际上对方在你身上感觉不到什么吸引。

也就是说,对方虽然理性上知道你是自己的另一半,但是感性上始终找不到那种心动的感觉,因此她会觉得十分心累。

再加上她说的“我们终将会走散的”,更能看出来这个女生对这段感情是不抱有什么希望的,因为最基本的动力她都没有。

我们再来看第二点:

虽然对方这个时候可能感觉到你没有吸引力,对你提不起来兴趣,但是她也并没有完全否认你的价值。

并且在这个时候,女生也没有完全把话说死,毕竟你们两个是和平分手,在这样的情况下对方其实对你心中并没有反感。

她自己也说了,有缘的话没准将来还会再遇到——虽然这句话可能也就是和你客气客气,但是最起码说明对方并不排斥你的出现。

那么,为什么在这样的情况下,对方还会和你提出来分手呢?尤其是才确立关系两个月,对于不少情侣来说还是蜜月期的时候?

我们或许可以在第三张图里面找到答案:

你被分手的原因就很明朗了,甚至可以说,是特别简单:你错过了窗口期,在女生对你感情已经消散的时候,才和女生确立关系。

女生是有一个窗口期的,在窗口期之内,她会对你表现的十分有兴趣,也会对你各种主动,创造你们接触的机会。

但是如果你在这个时候没有主动的抓住机会,升级关系,女生就会认为你不喜欢她,然后开始快速的逆向合理化:我感觉不到他喜欢我——可能我们真的不合适——那我也不喜欢他了。

结果你在后半段才和女生确立关系,即使确立了关系,也很难制止住这个滑坡了:因此在这个时候,女生会越来越觉得你们两个人之间没有恋爱的感觉,你们之间相处的特别累。

因此,你们分手的原因,是因为你在女生对你已经逐渐失去兴趣的时候才和她确立了关系,而且可能因为你也感受到了女生在恋爱当中的冷漠,所以慌张的暴露了太多的需求感,导致女生进一步觉得你没有价值和吸引。

也就是说:当她已经逐渐对你失去兴趣的时候,你还在不停地往她身上靠,会让她觉得喘不过气来,会让她感觉到这段感情让她压力很大,她喘不过气来。

她知道作为女朋友,自己似乎应该和你好好相处,但是她也清楚的知道自己现在对你提不起来兴趣,所以她有不情愿。

因此在这样的纠结下,她选择了分手。

如果你想要挽回她,其实特别简单:做好二次吸引,重新让她意识到你的魅力和价值。

当你重新吸引她了之后,她自然会再次选择和你在一起。

首先,先降低你的需求感,你也应该能够感觉到对方这个时候不太想联系你了,所以在这个时候如果你在没有任何准备的情况下就继续联系她,对于她而言是个负担。

最起码你们现在还没有互相拉黑,利用好你的朋友圈,开始展示你的改变:最直观的是你的外形上的改变,让对方最直观的意识到你吸引力发生的变化。

(当然,这只是举个例子,你可以选择一些比较好的环境,效果更好)

然后,在朋友圈里展示出来你其他的变化:健身,兴趣爱好,更多的社交活动……总而言之,就是要让对方意识到你的不一样,意识到你的改变。

而且这个改变最好是和之前完全不一样的:比如你之前可能特别内向,那么你就要展示出来你外向参加活动,扩展兴趣爱好的一面;比如你之前十分的外向,那么现在你就要展现出来你稳重,上进的一面……

因为二次吸引,最重要的就是提供一个不一样的你自己,让对方感觉到你的不一样。

然后,在对方开始注意到你的变化的时候,开始给你点赞和留言的时候,主动找到对方聊天,就保持朋友的身份,控制好自己的需求感。甚至你可以暗示对方:你现在过的不错,也有潜在的追求者。

对方之前喜欢你,说明你本身就有吸引力,那么在这样的情况下,对方会忍不住继续开始关心你——因为她意识到你还有另外一面,你还有其他她没有发现的地方。

更重要的是,你引发了她的竞争性嫉妒:即使一开始她对你确实没有感情了,但是谁能忍受曾经自己喜欢过的人,在改变了之后,有了吸引力之后,要被别人夺走呢?

然后当她开始对你上心,联系了一段时间之后,利用短缺原理和她摊牌,告诉她你想要复合。

心理学上的短缺原理认为,从某种意义上说,失去已经获得的自由是我们深恶痛绝的。

每当人们的自由选择受到限制或威胁时,维护这种自由的愿望就会使我们对这种自由(以及与之相关的商品和服务)产生更加强烈的要求。

短缺原理可以应用在挽回当中,当你们接触了一段时间之后,明确的告诉她:“我们还是不能当朋友,如果做不回情侣,我想我们以后还是不要再联系了”

短缺远离是利用了人心当中【厌恶损失】的痛点,但是切记:只有前期有足够的吸引,才能引发对方的【厌恶损失】。

一旦她开始频繁的找你,约你,那么就说明她开始对你上心了,你就可以重新提出复合了——毕竟她之前对你没有反感,也确实看到了你身上的变化。在这个时候,她已经被你二次吸引了。

所以,你们分手的原因其实特别简单,就是一个吸引力退散的原因。

那么在这样的情况下,你只需要重新做好二次吸引,让对方注意到你,并且在这个时候引发她的竞争性嫉妒,她多半就会开始注意到你,并且重新和你联系。

答应我:当她再次和你联系的时候,不要再把事情搞砸了,可以吗?

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