如何挽回男友,先要学会调整心态,再试试这三个方法

如何挽回男友,先要学会调整心态,再试试这三个方法

分手后,你对他恋恋不忘,茶饭不思,想尽各种想办法接近他,看他的微博,他的空间,想知道他的消息,幻想他是否还会回头。你越是这么做,就会越想他,越痛苦。因为,人性本贱,有时候,你越需要他,他就越不需要你,你强烈的需求感,会使你很难挽回成功。所以,如果你想要挽回他,那么你首先要调整心态,减少对他的投入。

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一、坦然面对

不管你多么放不下这段感情,你都要正视你们分手的事实,坦然地面对他。或许你面对他时,还是会突然心跳加速,手足无措,说话语无伦次,越在乎越紧张,所以你会有这些反应很正常,但是你要知道,你已经被这种害怕的心理完全束缚了,它将会成为你挽回路上最大的绊脚石。所以,如果你真的下定决心要挽回,你就应该正视分手的事实,暂时放下他,或者把自己的需求感隐藏起来,最起码在面对他时,能够坦然自若地跟他相处,如果你能这样调整好自己的心态,将会对你的挽回很有利。

二、分散注意力

当你把全副心思都放在他身上时,你对他投入也就越来越多,你每想他一秒,你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时,你就越发无法淡定面对他,越发在乎他。但人的精力是有限的,当你精力投入到别的地方时,你就不会一直想着他了,所以,你要学会分散注意力。既然现在想他也没用,不如先认真过好自己的生活,你可以去换一个全新的形象,跟朋友出去玩,挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上,并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候,才能让他重新认识你,并改变他对你的印象。

三、树立信心

很多人分手后都会担心,如果自己不主动去联系他,他就会忘记自己,爱上新的人。其实你大可不必这么在意他,他可以去做任何他想做的事情,因为这是他的自由,你们现在已经不是男女朋友关系了,你没有资格去管他,你也没必要被他的行为举止影响。看到他过得开心快乐时,你肯定会觉得他不在乎你们的感情,刚分开就过得这么好,一点都不为分手的事情伤心。但人都是有感情的,很可能他比你更难过,只是不表现出来罢了。所以当他跟朋友们玩得开心时,你就要比他玩得更开心,当他疯狂尝试以前从未尝试过的事情时,你就要比他更疯狂。你只有过得比他更好,他的眼光才会重新回到你身上。所以,既然选择了挽回,就一定要对自己有信心。

同时可以试试这几点,希望帮助到你

一、改变自己的外在

都说女性的自信源于自己的魅力,人的魅力有很多种,但是最直接的魅力就是你的外貌,因为这是一眼就可以看出。被分手说明你的外貌已经毫无吸引力,想要重新吸引他,你也需要在从自身的形象开始改变。

虽然人的五官是很难改变,但是发型、衣着、妆容这些都是你能改变的、并且能影响到外貌的因素,运用得好它们能让你变得更加有魅力。现在你做的所有改变,都只是为了将来那个更好的自己。

二、勇于追求心中想法

“做一个勇于追求自己心中想法的自信的人。自信的做自己,表现真正的“自己”,当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时,你就会像磁铁一样将自己想要的东西吸引过来。”

很多人内心都会有自卑的情绪:有的人会努力工作获得成就感,消除这种感觉;有的人赚钱满足内心。你也可以去追求自己心中的想法,去做自己想做的事情,一个勇于追求自己心中想法的人,才是最具有吸引力的。

三、保持乐观的心态

什么是自信?自信就是在自己最失落的时候还能相信自己,在任何情况下,都让自己往积极的好的方面去想。这就需要你保持一个乐观的心态。而乐观的心态需要你不断提升自己、享受当下和追求美好。

当你用乐观的心态去面对生活,一个人也能开心自信的活着,觉得人生是充满乐趣的,你所释放出的自信能够感染到其他人,而这也是你吸引力最强的时候。

挽回是你必须要自信,不能因为对方否定了你,你就认为自己一无是处。一个自卑的人,和一个自信的人,大部分人都会喜欢和后者相处的。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告,当一段感情步入分手,走向死亡的状态,请先学会如何爱自己,让爱在自身流动,你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情,为挽回苦无他法,不妨加下情感老师的助理,让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师,先分析下感情出现的问题,给你专业的建议。助理微信是 xfxz13140 (长按复制)

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阿茵

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