男友总是不跟你沟通,你该怎么挽回他?

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生活里,很多人都遇到过这样的伴侣:吃饭的时候,只顾玩手机,吵架后拒绝沟通,对你说话永远是挑剔的口吻,无论你是升职还是加薪,他都淡淡地回你一个字“哦”。

如果有,那么可以很肯定地说你正在遭受冷暴力。

现在的人结束一段关系越来越草率,冷暴力更是成了不少人的选择。吵架,显得low,修养不够。使用冷暴力却完全不用承担责任。

因为这种现象在日常生活中很常见,看起来极其正常。在别人看来,无非就是两个人发生了冲突,一方不尊重另一半而已,甚至还有人将这种行为解读为“打情骂俏”。

我们的一个学员暮年,和男友白俊恋爱一年多,一开始非常甜蜜,最近几个月感情明显变淡,有时候发消息都不回。暮年强忍着减少联系,有过半个月不联系。

后来,暮年实在忍不住,就找个借口联系上了,然后就和好了。和好以后一起吃饭逛街,男友还给暮年买了衣服,但是一段时间后态度又明显怠慢了。

忍无可忍的暮年,发了好几段长长的话给白俊,你是不是不爱我了,是不是有其他的女孩子了……等了3,4个小时,白俊只回了一句话:你想多了,就再也没回复。

很多女生都有过暮年这种经历,就是感情突然冷下来。男友突然各种原因变得很忙,很少主动联系自己,两个人之间的互动也少了,对方态度冷淡甚至敷衍。

语气从以前的“我到家了,宝宝,你在干什么?”变成“我到了”,聊天也变成了大部分都是自己在说,对方偶尔回复一句,拥抱亲吻也越来越少……

我们把这样的叫做冷暴力分手。

男人的冷暴力来源于女人的否认,女人一而再再而三的逃避和推脱问题,男人就不愿再解释。可见,沟通是极为重要的。

那么首先,需要找寻男友对你冷暴力的原因。

冷暴力不是男友一下子就给你的,是长期的结果。

有的女生天生比较敏感,又因为太爱男友,恨不得每天都在男友的跟前,尤其是限制他与异性的交往。

若是男友和某一个女生交流,她便会追问,男友只能一遍一遍的解释,但是女生还是一意孤行。

很明显,她没有给男友私人空间,需求感太强,男友只会感受到压力,和女生交往的氛围不是舒适的,之后男友疲于解释了,便不想和女生多说一句话。

在他眼里,他做的事情在女生看来都是错误的,反过来,他也是对女生存有强烈的否认心理,才会提出分手。

因此,被分手后,女生要反思自己,是否先前对男友的需求太高,一直否定男友,给男友施压。调整好自己的心态,不要太自责,争取改正这些不足,试着降低对男友的需求感,在之后的挽回起到举重若轻的作用。

其次,断联降压。

由于是男友冷暴力分手,也就是说,他对你是否认的,是抵触和你交往的,这时你就不能太过暴露你的挽回目的,比如电话轰炸,短信轰炸,男友只会觉得厌烦。

先让彼此冷静一下,可以保持联系,但只能是普通朋友的交流,向对方传递一种“分手了还是朋友”的健康交往方式,让对方卸下防备。

在冷冻期间,你要加大对自身的投资。换句话讲,就是全面提升自己,让男友重新更改对你的认知。

从外形改造到内在改造,把自己变成一个有魅力的女人,通过高价值的展示,重新吸引到男友,男友便会对你投入,挽回的几率也就大了。

接着,创造复合的机会。

这个时候,最重要的就是要找对时机,创造一种自然的巧合而不是刻意的见面。

比如,通过你们共同认识朋友的邀请创造一种交集,让对方觉得你们是“偶然相遇”,让他看到你的变化。

最后,升温感情浓度

这个情况下,别忘了,对方是想分手的,根本原因还是感情出现了问题。

所以要努力的培养彼此的舒适感,给两个人感情加分,减少不愉快和矛盾。

同时,展示自己的魅力, 让对方看见你更多的闪光点。

感情中遇到冷暴力并不可怕,它反应了你们日常相处中存在的问题,但过于盲目恐慌和过多的假想戏却会让感情越来越疏离,做好自己的本分,慢慢引导对方,才能成功渡过感情危机。

没有天生合适的两个人,相爱本是相互磨合的过程,三分缘分七分经营。

在日常相处中,你可以多制造一些爱的语言表达、为彼此建立爱情银行,在感情中多做加法才能更好地帮助你们的更好地克服、渡过感情危机。

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