whlq

男朋友对你冷暴力,这样做能让他更爱你。

来源: 幸福情感网 阅读数:49644
预约情感专家

添加微信号:qingyi026(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)

站在一个男性的角度来看,我们先说冷暴力是什么,然后给出正确的应对方法,其实总结起来呢,冷暴力真的无非就是两种原因:

1.他只是玩玩你,并且已经喜欢了下一个,用冷暴力逼你说分手

2.你对他的吸引力下降了,出现短暂性的冷漠

被冷暴力第一阶段:他突然很忙,偶尔消失

发微信给他莫名的很久不回,你不理他,他几乎也不会理你,打电话叫他出来约会也时常板着个脸,好像欠他五十万一样;

偶尔消失,找不到人,当你说感冒的时候,也只是偶尔寒暄,减少了很多实质性的关心;

被冷暴力第二阶段:你开始质问,开始胡思乱想

为什么你最近这么忙?给你微信也不回,打电话也不接,你是不是不爱我了?

这个时候他不会和你说“我喜欢上别人了”,因为渣男想要分手,内心都是有那么一点愧疚感的,所以直接对你开始冷暴力,逼你说分手;通常他会解释:“没有啊,只是最近很忙,压力也大”,然后还叫你不要乱想;这个时候,你感觉受到了安慰,你们的关系会缓和一段时间。

被冷暴力第三阶段:冷暴力加强,你不联系他,他根本不联系你!

好了,到了这个阶段,你越来越抓狂,不知道他到底怎么想的,你的情绪完全受他摆控了,你会问身边的朋友,诉说你的情况,你会陷入情绪的漩涡中难以自拔,你很想说分手,想逼他在乎你,可是他没说出来,你又舍不得开口。

被冷暴力第四阶段:你开始说分手

通常这个时候,你说出分手往往不是你的真实想法,而对方听到这句话的时候,一般会有两种情况:

1. 直接秒同意

2. 继续哄着你,吊你胃口

被冷暴力第五阶段:缓和

通常到了这个阶段,他要是还对你有那么一丁点兴趣,就会继续哄着你,接下来几天你们会联系稍稍频繁一些。

被冷暴力第六阶段:你又相信了爱情

当几天后你又相信了他,经历过几次啪啪啪,他马上又会带你回到第三个阶段。

被冷暴力第七阶段:你情绪崩溃,失去了自我

当你有了前面6个阶段,你的情绪和心态都特别容易奔溃,动不动就想哭,想到你们曾经美好的回忆就掉眼泪,胃口变差,经常失眠。

被冷暴力第八阶段:彻底分手,开始忘记对方

在这个阶段,你努力尝试忘记他,你会经历比较痛苦的一段时间

上面就是冷暴力的八个阶段,如果你正在经历或者经历过冷暴力,相信上面我说的,会让你有共鸣。

接下来说说冷暴力的第二点情况:你对他的吸引力下降了,出现短暂性的冷漠

吸引力下降有3点:

1. 你们之间越来越熟悉,你变得不那么注意你的形象,逐渐让他对你失去新鲜感

2. 你的外表和你的内在表现严重不符

3. 他被其他事情分散了精力,比如忙碌的工作、游戏、球赛等娱乐项目

这三种原因其实很容易解决,第一点呢,只要注意打扮就好啦,从生物遗传学来说,男人都是视觉动物,永远都是喜欢年轻漂亮的小姐姐;所以,亲爱的姑娘,请每天化一个精致的妆容吧,改变你的衣着,每天换换不同的风格,做一个精致的猪猪女孩,还怕身边没有男人嘛?有了男人,你的另一半就有危机感,有了危机感,珍惜你都来不及,怎么可能对你冷暴力?

第二点,坦白直说,一般他知道你内涵太低,但是外表好看,多半直接把你当炮友了,这种情况只能改变内在了,但是内在改变也不是一朝一夕的事;所以建议早些分开,好好“修炼”自己,把内在提升上来,重新吸引他,到时候就是你掌握这段感情的主动权了。

第三点:精力被分散出现冷暴力

对于这种情况,你要做的是:别一味抱怨,尝试去理解他

我曾问过身边的一些女生,面对男人玩游戏,她们是怎样对男友说的?

一般都是:

“没有责任感的男人!”

“狗改不了吃屎!”

“这是叫我守寡吗!”

这样的指责语气,似乎身边的人不是亲密的伴侣,而是你最痛恨的人

扪心自问,如果对方也对你这样,你是否心里会难受呢?有的姑娘甚至随口就来一句“你不爱我了!”,想要男友来哄你,前期他爱你,你能如愿,长期以往呢?他就对你冷淡了;我们都知道婚姻是两个不成熟的人慢慢变得成熟的过程,在这当中难免会有碰撞,可彼此的方向都是一致的,双方多一份包容又如何?现代社会生活压力本来就大,适当玩玩游戏释放压力也是可以理解的,只要他还是抱有上进心,就没有问题。

这里,我也并不是偏袒男友的冷暴力,而是想告诉大家一个亘古不变的道理——你的对象是你的伴侣,要想彼此幸福的走下去,你就得懂婚姻经营的方法。

在心理学里面,我们常常会研究一个人的动机,行为背后的意义。当你放弃想改变一个人的想法后,就会重新看待你面前的这个人了。

几乎所有人在行为上,遵循了趋利避害的规律。例如冷暴力,其实是在逃避争吵带来的痛苦;发脾气,其实是在保护自己脆弱的一部分不受伤害。大家不难发现,对方得先避害,之后才有趋利可言。

就像一个人沉迷游戏或者某一项爱好,他的潜意识里会认为这是一种不好的行为,相当于我做了不好的事,一个犯错误的人是很没有安全感的,因为他会害怕被抓、被指责、被要求。

这时你和他沟通,他会下意识回避不安全的体验,假如你一再迫切想把对方唯一的一块遮羞布拿掉,那么你将面临的可能是对方的冷暴力,或者是一场血雨腥风的争吵。

所以,当你不理解一个人的行为的时候,试着从善意的角度去理解他,找到对方面临的伤害和威胁。

举个例子:

周末的时候,你叫了外卖,你想让他下楼去拿,结果你却说他怎么这么慢,那以后他很可能选择不做,因为他害怕被指责。

那么我们应该开始做的,是去掉这个指责,才能有让他拿外卖的转变。

比如他下楼拿外卖,开始愿意帮助你,这是否是一个好的变化,应该受到表扬,而不是指责呢?

同样,在和冷暴力的男人沟通,你得给予他创造一个舒服的沟通环境,他才会想着去跟你沟通。

所以遇到男人的冷暴力,不要以暴制暴,不然两人不仅没有擦出火花,而且还会发生大战。

其次就是建立自己的底线,我始终认为,做一个成熟的女性,应该有自己的态度,也就是我们常说的原则底线。很多时候,过日子容易把自己过糊涂,就是大的事情上显得随便,在小的事情上却斤斤计较。

面对另一半的冷暴力和沉迷游戏,你要做的除了晓之以理,动之以情以外,最重要的是表明你的态度。

所以,我们不去改变他,也不让他来影响我们的生活质量,比如告诉他你的底线:

“老公,打游戏这个事情本身我是不反对的,因为它可以帮你减压,让你放松。就像我平时自己去逛街购物一样,也是一种生活方式。

可我们现在是夫妻,一起生活,我们之前的个人习惯对双方是有影响。就像每当你深夜打完游戏爬上床睡觉的时候,我都会惊醒、失眠,第二天还得上班,整个人没有好的状态。

“假如你要玩游戏,就到隔壁房间睡一晚吧。”

这句话里,你没有去否定对方的做法,只是很客观地呈现玩游戏对自己的影响,以及自己的态度,最终选择权交给对方,他是要和老婆睡觉,还是要决战到天亮,就随他吧,这样你反而会轻松一些;接下来你就做好自己的事情,每天打扮得漂漂亮亮的,做好一个妻子或者女友该做的事,长期以往,他绝对会意识到自己的深刻错误,会有所改变,记住一句话:“好男人都是女人调教出来的!”

如果需要咨询,让对方主动回到你身边

可以点开我的头像,就知道怎么联系我了。

最后,送给大家的一段话。

在我们恋爱和挽回的过程中,其实很多问题都可以通过提升经营情感的能力得到解决。

就好像一个人,他工作想要五万的薪水,那他就得提高自己的工作能力。

能力这个词始终是核心,感情其实也是一样。我们都希望能获得美满幸福的爱情,那我们就一定也需要提高我们经营情感的能力,毕竟,我们从小到大学的都是语数英,几乎都没接触过情感方面的知识。

所以希望大家一定在科学复合的时候,别忘记同时提升自己经营感情的能力,这个真的很重要。

加导师微信 qingyi026
获取更多两性技巧 挽回攻略 修复婚姻干货
导师推荐
路逍
二级心理咨询师
情感挽回、脱单
立即咨询
梓灵
婚姻情感咨询师
两性关系维护
立即咨询
辰极
首席婚恋咨询师
婚恋修复/挽回
立即咨询
柒月
高级心理咨询师
恋爱情商提升
立即咨询