挽回时,如何与对方恢复联系?

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很多咨询我的人都会问我:老师,我想挽回前任,但我们已经没有联系很多天,我想挽回,但是不知道怎么联系他,直接联系会不会很尴尬?

挽回过程中,复联分两种情况一种是有联系方式,但是很久不联系,另一种是直接所有方式拉黑。那么接下来我就和大家说说两种情况怎么应对比较好。

1)联系方式还在,但是对方回复很冷淡。

一般对方这个态度会有两种情况:

第一种是你和之前的聊天反差太大,对方觉得你在装,所以拒绝与你沟通。
通常来说,特别是在恋爱里性格比较强势的人会遇到,比如过去你总是打压他,聊天让他很不舒服,突然间你像变了一个人,不停地对他好,给他提供舒适感,其实他是不接受的,他会觉得过去你从来不这样,你现在突然这样是不是只是因为你想和我和好,那等我们和好了,你是不是又恢复到过去“强势”的状态;

另一种情况是,过去你们之间的问题一直没有得到解决,虽然对方提出了分手,但是难平心中对你的负面情绪,所以当你找对方沟通的时候,他会不开心,所以“故意”用一些比较冷漠的话语来刺激你,因为过去你让他不开心了。

那这个阶段如何建立有效沟通呢?

A. 投其所好

对方认为你与之前的差别太大,那我建议你不要轻易尝试与你性格不符合的聊天方式。

对方也不是傻子,和你在一起多久了,你喜欢什么不喜欢什么的,他一清二楚,所以你就不要刻意把自己打造成“人设”,去与他沟通,你难受他也会不舒服,你们之间沟通是为了让彼此开心的,不是去找彼此麻烦的。

所以这个阶段,你跟他聊天的话题尽量是过去双方都熟悉或者感兴趣的话题上,这样你在跟对方聊天的过程中,他不至于对你产生很大的排斥。

比如,过去你们都很喜欢看球赛,那么这个时候,你可以跟他讨论当季球赛的一些赛事情况,相比聊你不熟悉的话题,熟悉的话题下你也好应对自如。

B. 消灭对方对你的负面印象

过去你的很多行为方式是真正伤害到了他,但是他对你感情还在,所以你发去的消息他还是有回应,只是每次对方一想到你之前做的事情,他就不自觉地对你冷淡,想通过这样的方式来保护自己,害怕自己一旦对你“热情”,又会被你伤害。

所以当对方对你还有负面情绪的时候,你需要给对方做一个合理化,来抵消过去你们之间不愉快的经历。

在对方排斥你的情况下,做一个负面情绪的合理化,会更有利于你们关系的回升。

一方面,你为你们的沟通找了一个双方都接受的理由;
另一方面,对方对你的负面情绪开始变少,他开始愿意和你互动了,你们之间的联系也会变得频繁。

2)联系方式被拉黑

那么你需要找到他这样做的原因,然后对症下药才能恢复联系。

A. 为了引起你的注意,而故意删除、拉黑你

这种情况是对方提出分手后,你没有认清情况并作出挽回的反馈,导致对方只能故意删除、拉黑你,想以此引起你的注意。

这时最好的办法就是当面找到对方,迅速处理你们的分手,自然也就能够恢复联系了。

很多时候,你自以为是的让对方静一静,可能会弄巧成拙,把假性分手变成真性分手!

B. 分手后你对他造成了困扰,所以删除、拉黑你

分手后对前任死缠烂打或者争执不休,只会让对方因为想眼不见心不烦而删除、拉黑你!

又或者你之前就是情绪不稳定的人,对方觉得你肯定会造成他的困扰所以提前删除、拉黑了你!

这时候你要做的就是调整心态,降低需求感,适当断联,让对方感到轻松自在,然后再寻找契机恢复联系。

另外,对于这种情况,你也可以使用“间接挽回法”来进行挽回,注意,这种方式会耗费非常多的时间,在使用之前你要做好打长期站的准备。

你可以依靠你们之间共同朋友取得联系,你可以多参与进你们共同朋友的聚会中,展示出你的改变,然后出现在共同朋友的朋友圈中,这样你就达到了一种“不在他的世界,但是他的世界都是你的影子”的状态。

接下来,你可以制造一些偶遇,在不经意间让对方看到你的改变,让他对你产生好奇,这样你们的关系也能自然破冰,当然了,这个方法需要非常强大的耐心。

挽回过程中,联系破冰这个环节是很重要,每一个联系点都非常珍贵,千万不要把联系点当成试错的机会。珍惜每一次挽回的机会,使用正确的方法进行挽回,这才是正确的挽回爱情之路。

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