老公出轨,怎样重新找回幸福生活!

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我想和你们分享我的故事和我的历程:如何在丈夫的婚外情面前重获幸福的自我,拯救我的婚姻。

我的分享,或多或少会让有过类似经历的姐妹们找到一些共鸣。我也希望通过傅一老师,给更多人精神上的关怀和力量。

每次我看到一个女人因为丈夫的不忠而想死,我都觉得不可思议?

这感觉像是一场闹剧,但当事情发生在你身上,你就不能再笑了,即使你想死!

我出生在一个环境很好的家庭。在我结婚之前,我是全家人都很喜欢的小公主,直到我大学毕业。

我出去体验一下,现在认识了我的丈夫。他比我大两岁。从第一眼看到他,我就被他的眼睛迷住了,疯狂地追着他。他也溺爱我。

就这样,我的手从疼我的父亲的手里交给了爱我丈夫的手,我想我永远都可以那么幸福,但结果却像一部电视剧:丈夫在我怀孕期间出轨了。

如果那天晚上不是他的手机震动把我吵醒的话,我喊他,他没有醒过来。

我起身替他回答,想告诉对方:“他睡着了,明天再打过来。”

但我还没开口。手机里传来一个女人的哭声:

老公,你终于接了电话。我发了半天的短信,你没有回复。我很担心。我知道这是错的

我再也不和你争论了。我们在一起很久了,你能原谅我吗?”

我觉得头晕,几乎没人倒在地上,我扶着床慢慢坐下,

问:“你是谁?对方老公是谁”,马上挂断了电话,我回了电话,表示关机了。

恶心吗?生气还是不生气?恨还是不恨?一个多月过去了,40多天的夜晚,我整夜睡不着,

触摸我的快生的肚子,我是真的如鲠在喉。我咽不下也吐不出来我要离婚。

他看着我,吃不下,睡不着,拉着我的手,求我原谅他,说他迷恋着对方,只是为了和对方睡觉。

现在他已经断联了,以后再也不会和那个女人有关系了。

将来,我会弥补我的错误,为我的孩子们一辈子。

那些让我读到我肚子的孩子会求我不要离婚。我不想让孩子出生时没有父亲。别这样折磨自己。

但我该怎么想呢?我的三观都破灭了。

他们摧毁了我所有的幻想和婚姻的美丽,让我未出生的孩子面对这样一个叫爸爸的肮脏男人,他不配!

最可恨的是他让我失去了对人最基本的信任,让我不敢相信他,也不敢去爱。

它让我充满了消极的能量,每天都走在情感崩溃的边缘,这让我恨这个世界。他怎么能弥补这一切呢?

说来好笑,那时候,我几乎尝试了我身边所有的迷信方法,比如占卜、算命、占星术都试图用这些方法告诉我答案。

在我生命的最低谷,我不知道我能把我的痛苦告诉谁。我选择了傅一情感做情感咨询。

一开始,我带着不信任的态度进来。我一直以为是买安慰。事实上,我错了。这是个大错误。

在那一刻,我真的需要一个能振作自己,倾听你内心的声音,带领我在黑暗中找到光明的人。

而导师真的做到了,是她一步步把我拉回到正确的人生轨道上来。

我把所有的事情和内心的感受都告诉了导师,他说:你被骗后正处于反应期。

婚外情曝光后,夫妻感情可能会爆发到极致,受害者会像晴天霹雳一样被击中,无法承受沉重的失败感和痛苦感;

出轨者也会遭遇情感冲突、矛盾和选择。这种情绪是正常的,只要经历过外遇的人都有同样的痛苦和困惑。

我记得,在几次的情感辅导中,我痛哭流涕,抱怨自己的委屈和背叛。说实话,我周围的朋友都认为我是人生的赢家

她是一个辣妈,有高薪和体面的工作,有房子和汽车,有一个慈爱顺从的丈夫,还有一个聪明的儿子。

我真的想不通,为什么我一直那么优秀,我老公会出轨?

对我来说最困难的是他出轨的对象除了比我小以外,没有我好。我能和哪个女人相比?

我还记得老师对我说:你够好了,真的很好。现在你必须接受自己,倾听你内心的声音,什么才是你真正想要的。

只是这样的一句话,让我突然有种爆发的感觉。是老师帮助我重新燃起了生活的希望。

导师根据我的情况,帮我做心理辅导,帮我稳定情绪,同时,结合自己的情况,认真帮助我分析丈夫出轨的原因和心理。

提醒我,我需要面对优柔寡断的矛盾思维。我是留下还是离开?

最后,我选择为我的家庭,为我自己和我的孩子修复我的婚姻。

我的导师教我重建婚姻,修复婚外情的创伤,重建夫妻间的亲密和信任

第一步:创建自己的舒适区

我的导师问我:什么样的女人让男人永远不想放手?

我想很久了:听话的女人,

导师:不,是一个女人知道如何给他一个舒适的地方。聪明的女人总是花很多精力煮这壶汤,满足男人的需要。

你丈夫的出轨只是因为第三者能给他提供舒适的空间,

比如:他在她面前会比较放松,没有压力、抱怨等,或者他在她面前有一种特别的成就感。

毕竟你丈夫是外企的高级职员,所以他对刚毕业的年轻女孩还是有点吸引力的。

导师提醒我们:当我们思考感情中的问题时,我们应该站在另一方的角度,反省我们有没有做什么,我们做错了什么。

毕竟,两个人在一起的时候会毫无保留地向对方展示自己。

有些行为是对方无法容忍的,他选择了逃避。

在挽回的过程中,要积极发现问题,围绕问题探索解决办法,而不是凭自己的想法任性地、无用地挽回。

在老师和导师的指导下,我想这可能与我的成长环境有关。

这几年,尤其是婚后与他交流时,语气会不知不觉中变得很强,比如,总是用女王的威严语气跟他说话!

一切都要听我的。考虑到他不会给我太多的压力,如果他不爱我的话,我也不会给他太多的压力!和我在一起很郁闷,更不用说舒服了。

听老师说,女人要柔美,而男人最不能抗拒的就是女人的温柔、风骚。

只要这两个锋利的工具使用得很正确。通常不用说,男人会为你处理许多琐碎的事情。

当然,女人征服男人的方法有很多种。这只是其中之一。

我的导师教我每天改变模式,不要每天重样的撩他,让他感到新鲜、舒适和有趣,而不是乏味、无聊和受控制。

彻底抛弃以前的那种:婚都结了,他就是要一辈子和我到死的男人,还花什么精力去经营的想法

同时,老公发现我的转型也开始给我提供了别人无法提供的舒适区,因为:没有人能拒绝一个能给他带来快乐和幸福的人。

第二步:互相沟通,重建感情

认识到自己的问题,我们已经进入了重建感情的阶段。

老师提醒我,因为我丈夫忙于工作,我怀孕几个月很嗜睡,他回来后我基本上睡着了。他走的时候我没醒过来,也没什么交流。

现在我想重新打开一段受伤的关系,加强我和丈夫之间的联系!尤其是心与心的沟通!

与父母的爱,沟通的氛围,等等。

一个婚姻研究协会调查过:夫妻之间的关系越多,离婚的风险就越低。

夫妻关系、子女关系、父母关系、金钱关系等,都可以从这些方面来考虑。如果接触较少,就需要加强。

比如,在钱方面:如果房产证上写着两个人的名字,工资卡放在你身边,你离婚的几率就会降低。

当然,你也会说:如果你想离开,你就会离开。

是的,我以前是这么想的,但是自从我接受情感咨询后,我和我丈夫的关系越来越密切,现在我想如果我们必须离婚,我们会有更多的顾虑。

这种担忧反过来又会刺激双方做出改变,这可能会导致更好的关系。

你常常希望他改变,不是因为他不愿意改变,而是因为他缺乏动力。人就是这样的:当他们有动力驱动他们时,他们就有改变的欲望。

我生了一个小公主。老师建议我丈夫陪我进产房,并参与整个生产过程。

手术中我发呆的时候,看到他紧紧地握着我的手,擦着眼角的泪水。

手术后醒来,他是整夜伺问候我们母女,都是亲力亲为,不让别人帮忙。

整整一个月我感觉又回到了爱中,我丈夫溺爱着我,关心着我。

当我走到这一步时,我和丈夫的关系又回到了过去。

每天,微信都在继续。周末,我带孩子去我父母那里呆半天。

我和老公一起去看电影,小长假出去看海,甚至去我最喜欢吃海鲜的地方品尝新的梅酒和金枪鱼。

时不时,老公都会花很多时间准备小礼物,当然,我也要给他惊喜。

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