妻子被出轨了怎么办?回到从前岁月如此好不好?

预约情感专家

添加微信号:qingyi026(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)

人生若只如初见,何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心,却道故人心易变。
骊山语罢清宵半,泪雨零铃终不怨。
何如薄幸锦衣郎,比翼连枝当日愿。

  纳兰性德的这首《木兰辞》来形容婚姻遭遇被出轨的境遇再合适不过了。

  情感导师每天都会收到很多女性咨询者咨询:
●他以前对我可好了,怎么说变就变了?我们还可以回到从前吗?
●老师,我还是想他回来,回到从前,好好过日子?
●有什么办法,能让我们岁月如初?

  人生如真能只如初见,多好!很多夫妻确实当年也是发自内心愿望“比翼连枝”,也真诚承诺“不负卿”。

  然而,承诺不就是因为没把握吗?当时爱你是真的,但是现在不爱了,出轨了,也是切实的,不是吗?想回到过去,可能吗?就算对方断了小三回家,岁月能如初?

  这也是被出轨的女性最容易踩的第一个大坑!食不知味,夜不能寐,痛不欲生,正因为这坑太深!

  ➊、为什么被出轨后还想回到以前?

  损失厌恶,沉没成本,是心理学上特别常见的分析,也是被出轨的女性内心和想想法真实写照!所以明明被伤害了,却还想与之共度一生,想回到过去,通俗一点说表现为以下三个方面:

  ➀:舒适区被打破

  舒适区即为心理舒适区,指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。

  在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感,一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯,而遭遇出轨的女性也是一样,出轨发生的那一刻,或者说被你知道的那一刻,舒适区就已经打破了,心理严重的不适应也很正常。

  怎么办?

  唯一的办法只能重新建立舒适区,重新找到让自己舒服的方式,显然,幻想回到过去并不是建立舒适区的办法。

  ➁:长期的习惯和依赖!

  多年生活在一起的两个人,在不知不觉间已经形成了很多意识难以改变的习惯,包括你对他的依赖。

  例如,习惯了右手刷牙的人,让你用左手刷牙,你肯定也会不习惯,以前可能你稍微有点不舒服,他就会关心,嘘寒问暖;你不开心了,他会哄你开心;而且总觉得要有他才有家。

  很多调查证实,人在戒掉这种习惯和依赖是比较难,而且无条件反射的放大对方的好,就是心理学上的损失厌恶和禀赋效应,主观的增加了这个人(物品)的价值,就在一种心理反应,不是实际他真的有这么无可替代。

  ➂:对过去的不甘心,害怕不确定未来。

  沉没成本太大,这个都明白,那么多年的付出,怎能甘心。

  其实多数男人出轨不离婚也是这个原因,成本太大,并不是因为还爱妻子,只是很多妻子自己给自己下药,麻痹自己而已。

  未来的不确定,孩子面临单亲,自己可能会孤独终老,这些都让自己害怕,但是有没有想过,即使不出轨,也没人能保证可以一辈子,比如意外呢?也不是没有可能不是吗?就算真的能一起很长时间,到最后也会有一个先离开不是吗?只是这一天提前了,还用了出轨这么极端的方式。

  我们受伤、悲痛,都是正常情绪,我们接纳自己情绪,也但是同时也需要面对现实,而不是用逃避,天天沉浸在回到过去的幻想之中,因为出轨了,就意味着爱情已经死亡了,回不去了。

  ➋、出轨是爱情的老病死,还能回去吗?

  爱情跟生命一样,有生,就有老去,生病和死亡的那天!从某种角度,出轨就是宣布爱情得重病,或者可以说是得癌症了,能够治疗好的几率太低!

  那一个人得病了,想回到健康的状态,这也是情理之中!被出轨其实真的也是一回事!没有人希望自己生病,但是就是病了,能怎么样?只能刮骨疗伤,奋起与病魔作斗争,战胜病毒,想要什么都不做,就等着时间倒回到没病的时候,可能吗?

  但值得庆幸的是,生命不能重来,爱情可以!就算是爱情死了,只要我们的生命还在,就一切都有希望!被出轨就是说明婚姻有问题了,那我们为何还要回到那个有问题的过去呢?我们为何不能给自己做个大手术,除去这个毒瘤,置之死地而后生!

  就像今年的新冠肺炎一样,现在想想都心有余悸,热播电视剧《最美逆行者》中大家都很坚强,山河无恙!那遭遇被出轨的我们,比起遭遇这样的病毒来说是不是算是幸运了,又有什么不可战胜呢?

  既然故人心已变,并且已经变了,那我们就换个新人!这个人不爱你,背叛你,但是不代表所有人都不爱你!曾经爱你的人已故,换个人爱你不好吗?哈哈,没准还不止一个哦!也不是没有可能,被出轨离婚变单身后,追的人排队的也不是没有的!

  人生不能从来,都要经历生老病死,爱情也是一样!

  ➌、过去真的有那么好吗?

  过去真的好吗?未必!

  经常有人说:我想回到童年,因为无忧无虑!童年真的是无忧无虑吗?只是因为成年了回去看的滤镜效果吧!童年时期,就是孩子,什么事都不能自己决定,也觉得大人不理解,还会被强迫按照家长的想法去做,不信看看身边的孩子,是不是也经常哭泣!为一颗糖,为不去上学,都可以哭一场!是啊!对于我们来讲一颗糖能叫事?但是对于孩子们来说那已经是大事了!就像孩子发现妈妈不在身边,那种无助和伤心,你能体会吗?

  一颗糖对于孩子来说也可能是天塌了,其实就跟现在遭遇被出轨一样的!发现最爱的那个人,认为最值得依靠的那个人不在了!同样,因为被出轨,我们成长了,凤凰涅槃了,多年后,回头来看,可能也会觉得今天的事并不是那么可怕了!

  退一步来说,真的能回到过去,其实也并不是想的那么美好,不信你想想:
●是不是也经常吵架?
●孩子是不是基本上都是自己一个人带的?
●他回家有多少时候是在打游戏、刷手机?
●是不是整天孩子教育、婆媳关系等等,一地鸡毛?

  电视剧《亲爱的自己》阚清子饰演的张芝芝就把婚姻中的琐碎搬上了荧幕,生动细致了刻画了这种一地鸡毛的生活,真的并不美好!当然,如果她老公刘洋不出轨,她应该也不会离婚,问题就是,还是出轨了!

  当然,如果没有出轨,我们也是一样,还是会努力过好日子,问题就是,出轨了啊,不然呢?

  我们也不完全否认,以前可能还是挺好的,但是多数是你以为的好!

  回想一下,你摊牌的那天,出轨的老公是不是说的”我太累了,你一点都不理解我”,“我们已经没有共同语言了,你整天都是孩子,不像她那么关心我”……他有觉得你们岁月静好了吗?他都觉得是你不好,所以才出轨了。

  你觉得静好的岁月,他觉得是牢笼,婚姻是两个人的事,你一个人的“我以为”是不是很可笑啊!

  ➍、回不去的过去,该怎么办?

  ➀:清楚过去的爱是真的,现在的渣也是真的

  情感导师一再给女性咨询者强调,能出轨,说明不爱你了,起码没那么爱了!但是还是有很多女性不愿接受现实,给自己下药说什么觉得他可能只是一失足,只要原谅了,就能回到从前了。

  他以前是爱你,但是只是以前,现在他已经变心了;以前是好男人,现在是渣男也是事实!

  所谓原谅,无非是破不了,所以也立不起来的无奈之举!

  许婧和陈赫14年的爱情,初中就开始在一起,谁敢说他们以前不是真爱,不是非你不可,不是岁月静好?可是,那又怎样?

  结婚一年,便传出了陈赫与张子萱的事情,陈是不是出轨大家都心知肚明,好在许婧也足够独立和强大,没有一直幻想回到过去,直面现实,过上了她最喜欢的生活:四处旅游,经营民宿,如今的她,找到了爱她的人,每次微博和晒出来的照片,都笑容满面,眉眼间都是掩饰不住的喜悦和幸福,收获了不少粉丝,更是得到不少的祝福。

  其实,有时候,出轨后的男人越是渣,或许能更快的扑灭你心中的幻想。

  我们要做的就是接受他现在的渣,面对他已经变心的事实!做不到怎么办?总是忍不住想回到以前,忍不住要去想他以前的好!那试试情感导师的这个办法,拿个小本子把他现在的渣记下来,比如:
●出轨了,死不承认,还说你疑神疑鬼,不信任他,没事找事让他压抑,有没有?
●出轨了,甩锅是你强势,控制欲太强,不认同他;或者说你没工作,没贡献,还唠叨,不理解他,有没有?
●出轨了,你发现说断了,或者要你给时间去断,实际给小三几万几万的花,对你和孩子不闻不问,有没有?
●出轨了,冷暴力,对你的痛哭流涕,不吃不喝视而不见;说要过就过,不过就离,离婚不让利,孩子抚养权不给你,有没有?
●出轨了,回家逼离,为小三守身如玉,不碰你,不给你钱,不管孩子,却跟小三出去旅游,你侬我侬,有没有?
●………

  都记下来,还想回到从前的时候,就看看,再不济看看他跟小三肉麻的情话,我不信你还能幻想的起来!

  ➁:接受他有权选择所有,回去也不可能如初了。

  高晓松曾经说过一个故事:
●出过轨的人就好像是有两个人在花园里挖到了宝藏,非常的开心,结果打开宝藏一看,里面全是人的白骨,这两个人非常害怕,赶紧把土重新埋上,种上了花朵,但是以后他们俩每次走进花园,看到花朵,想到的都是底下的累累白骨。

  就是这样,这白骨已经在你心田种下了,如鲠在喉,寝食难安!有很多女性没有离婚力,或者在没有找到情感导师之前就选择了原谅,以为可以回到从前,岁月如初了,然而,结果却并没有如想要的那样,痛苦不但没有减少,反而更甚了。

  人之所以痛苦,还有一个很大的原因就是能力撑不起理想,总想去掌控自己掌控不了的人和事!

  事实是,没有任何人能改变被人,也没有人能掌控任何人!

  你之所以痛苦,就是因为总觉得你都出轨了,你就应该下跪道歉求原谅,然后在抽经扒皮求原谅,用一辈子来赎罪,这是我们的逻辑,是道德的约束,但是如果道德可以约束的人,还会出轨吗?婚姻最起码的忠诚都做不到,还能指望他心甘情愿被钉在耻辱柱上一辈子?

  每个人都是普通人,他有权利选择他想要的生活,哪怕是脑疯的时候,他就觉得可以换种生活;或者是所谓的“人不为己、天诛地灭”的想法,都是他的权利,我们左右不了,我们能左右的只有自己。

  情感导师说:没有应该不应该,只有愿意不愿意!

  情感导师还说:法律没说结婚了就不能爱上别人,承诺了就得去实现。

  想想是不是的确如此,豁然开朗!

  ➂:明白从前已然过去,重点是把握现在,改变未来!

  时间难倒回,其实在很多出轨的男人心里,妻子也好多都是过去了。

  他们大多都会认为他们喜欢的那个女人已经不复存在了,是妻子变了。

  一个犯错的人都能这样给自己释怀,我们又何必痴痴傻傻,抱着过去的那点美好,自欺欺人。

  最大的敌人就是你自己,没有人因倒下或沮丧而失败,只要他们一直倒下或消极才会失败。

  过去的可以回忆,可以缅怀,但是不能让它影响我们现在,阻碍将来!很多人都是因为离婚,一鼓作气,从此开启了新的人生。

  “塞翁失马,焉知非福”,因为离婚而迎来了事业巅峰,活成了人生赢家的例子不胜枚举,情感导师在这里就不穷举了!

  出轨已然发生;回到从前已然是不可能;过去已然是历史;不要再跳坑,但未来可期,我们可以把握好现在,努力创造未来。

高难度情感挽回专家 | 导师微信:qingyi026

幸福情感官方网站:https://www.qyhz88.cn


百度或微信公众号搜索:qingyi026

官方网站:https://www.qyhz88.cn

预约情感专家

添加微信号:qingyi026(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)