打败婚姻的不是情敌,而是你的懒惰

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导师寄语:

“爱情要冲动,婚姻需要策略。”

很多人以为走过爱情步入婚姻后,两个人的感情就稳如泰山了,其实婚姻才是感情真正的开始。

婚姻中需要面对琐碎生活对感情的侵蚀,需要面对婆媳矛盾,需要面对亲子教育,甚至还需要面对外界诱惑,第三者的介入等重重难关。

看到这里可能很多未婚青年会说,不结婚不就好了?!对此我不予置评,因为只有结婚的人才能体会到成年人的责任与不易。不结婚有不结婚的烦恼,结婚有结婚的幸福。

在婚姻中很多难题都好解决,唯独第三者入侵让人难以承受并且失去方向。尤其对于女人来说,大多数本就处于婚姻的弱势地位,遭遇丈夫背叛后,未来的路仿佛被切断,不知该何去何从······

案例自述

案例用户:李媛(化名)

难度指数:★★★☆☆

情感关键词:已婚5年、丈夫出轨同事、分床状态

我是李媛,和丈夫张聪(化名)是在大学社团认识的。在我之前,张聪有个交往3年的前女友,因前女友出国,他们不得以才分手。

后来张聪认识了我,他说我看着很适合当老婆,所以见我第一眼的时候,他就想把我追到手。但我对他的第一印象并不算太好,首先他长得一般,皮肤有些黑,算不上帅,嘴巴甜,给人的感觉并不沉稳。

可是他似乎并不在意我对他的看法,一如既往的对我好。我的室友朋友都觉得他很适合我,让我跟他恋爱试试,我就抱着尝试的心态和他交往了。

本以为这段恋爱维持不了多久,谁知道和张聪在一起后,我对他越来越有好感了。张聪是那种表面上能说会道很会哄人开心的轻浮男人,实际上他很深情也很有绅士风度,对待感情也很认真,并且很尊重我。

我们谈着谈着就步入了婚姻,直到现在结婚都有5年,孩子也有2岁了。本以为我们可以这样细水长流的走下去,一家人幸福而又快乐的生活。却没想到,生活一帆风顺之后便是急转弯。

今年3月份,张聪公司的女同事跟我发来一条短信,让我发现自己是多么可笑:“给你发这个信息没别的意思,希望你能认清事实知难而退,我知道你最近跟张哥感情出问题,我不妨告诉你我跟张哥在一起很久了,他最爱的人是我,他对你早就没感情了,你也不要想不开,感情的事不能勉强,还有我也不是小三,感情里不被爱的才是小三,真正的小三是你,希望你认清事实早点放弃成全我们,给自己留点尊严!”

在我的哭闹和逼问下,张聪向我坦白了一切。原来他在1年前就和女同事开始暧昧不清了,那段时间我一直忙着照顾孩子,打理家里,处理婆媳关系,完全没有注意到他的背叛。

张聪跟我说他知道和女同事没有未来,但也确实是爱她的,不想伤害她。希望我给他时间,让他慢慢割掉这段感情。

我已经完全不敢相信他了,当初他在我怀孕的时候,和前女友在微信上聊骚,被我逮个正着。直到他当着我的面,对前任说了绝情的狠话,并拉黑删除,我为肚里的孩子着想,才原谅了他。

从那以后,每当他背着我聊天,或者很晚才回家,我都会忍不住怀疑他是不是又背着我在聊骚,但一直没有发现什么不对劲。

这一次的背叛让我觉得像刀在心口划一样的痛,我不明白他为什么要这样伤害我,这样糟蹋我的信任。这一次我没有跟他闹,收拾了简单的衣服抱着孩子回了娘家。

张聪来接过我几次,被我爸妈骂回去了,后来他爸妈又领着他来,跟我爸妈道歉,他当着所有人向我下跪,求我原谅,还说已经把那个女同事开除了,希望我回家。

看着满眼无助沉默寡言的孩子,我忍着心痛答应了他。

回到家后,一想到他对我的背叛,我再也没办法跟他睡在同一张床上。张聪对我也越来越冷淡,最近我发现那位女同事又缠上他了,我质问他,他说他已经努力改变了,也给过我们很多机会,是我不珍惜,他对我的感情已经被我消耗完了。如果我要离婚,他也没有意见,至于那位女同事,他也不会娶她。

他的绝情让我感到心寒,可是回想我们曾经美好的时光,看着可爱的孩子,我真的不想放弃,不想让那个嚣张的女人破坏这一切。

我该怎么办?怎样才能让张聪彻底离开那个女人?

问题分析

接到李媛的求助后,导师组一起开会深聊了李媛的案子,发现她遭遇的是纠缠型特殊第三者,这种第三者目的性极强,并且由于有特殊关系加持(同事),很难切断联系,想要分离这种第三者,就不能采用比耐力的方式,得另辟蹊径。

针对李媛情况,专家导师建议李媛不能盲目出击,要找准婚姻危机应对中存在的核心问题,然后逐一击破。

第一个问题:情感/婚姻框架弱

李媛性格温和,但情感框架极弱,在感情中缺少自我意识和标准,常常被身边的人左右判断,无论是感情的发生,还是出现问题后的解决方式,李媛都没有自己做决定,而是被朋友,被父母,被丈夫支配。

情感框架弱,会让感情变得失去标准,失去方向,底线被一再拉低。这种弱不禁风的感情,哪怕没有第三者入侵,也是岌岌可危的。因为你没有自我要求,不知道自己的需求,到最后只会成为对方的牵线木偶。喜怒哀乐随着对方的行为而变化,没有自我,没有吸引力。

第二个问题:任由信任危机爆发

李媛在最开始面对张聪出轨的时候,没有设立框架和底线,做正确的应对方式,而是以怀疑和侦查来应对问题,无疑是南辕北辙的做法,不仅没有矫正对方的错误,反而给足了对方疏离的借口。

信任,是幸福婚姻的基石。缺乏信任不仅会磨灭对方的耐性,让彼此越来越疏远,也会消耗自己的精力,瓦解内心的自信,变得焦虑变得自我贬低。同时,缺少信任感的婚姻充斥质疑与欺骗,没有谁能够接受总是疑神疑鬼的另一半。所以无论发生什么,一定要先解决根本问题,而不是任由信任危机爆发。

第三个问题:逃避问题错过最佳谈判时机

李媛在发现张聪出轨后的一段时间里,双方是有机会解决问题的,但李媛沉浸在自己的负面情绪里,没有尝试寻找解决负面情绪但窗口,任由负面情绪左右判断,因此在张聪主动示好的示好时,没能及时回应,错过了最佳谈判时机,变得被动起来。

以上是李媛相对比较核心的问题,针对这些问题记李媛目前的状况,为她制定了一套定制计划,点对点的一步步为她赶走第三者,解除婚姻危机。

解决挽回方案

李媛和张聪的婚姻危机需要从两个方面来解决。

第一方面:修复夫妻感情

另一方面:分离第三者

针对第一方面,前面已经分析过李媛媛的婚姻中存在的问题,下面我们会根据李媛的核心问题,制定大体解决方案。

在这套大方向的方案中,我们婚姻挽救专家根据李媛和张聪两人的实际情况,和个人性格心理特征,制定了可执行的解决步骤:

重建自我价值,引导对方投入情感:

1、自我建设:从外表到内在打破常规提升魅力,为后续接触沟通做基础。没有男人会拒绝极具魅力的女人。

2、重塑观念:学习婚姻实用技巧,包含包含阅读《男人来自火星女人来自金星》、《男人这东西》等书籍,了解男人,重塑婚姻观并建立自己的婚姻框架。

3、以退为进:在提升自我魅力后承认自己的问题,让对方明白自己已经真正的思考过两人的问题,确信自己已经接受感情破裂的现状,从而放松警惕。

4、良性互动:在对方放松警惕后,保持一定的距离,然后可通过特殊时机(比如利用亲子关系)再与对方建立良性互动,以免过于生疏。

5、引导付出:良性互动可层层递进,在双方互动过程中,可主动出击,引导对方为自己做某些特殊的事,让对方再次为自己付出,逐渐投入情感,增加彼此亲近的机会。

抽离妻子角色,增加夫妻亲密度:

1、婚姻排序:更幸福的婚姻排序是个人>伴侣>孩子>父母,根据此排序先抽离妻子角色,多注重自我情感价值,这将减少怀疑因素。

2、情绪价值:从正面提供情绪价值,学习尊重、理解和肯定另一半,让对方乐于和自己呆在一起。

3、情人角色:抽离妻子角色减少占有欲,以“情人”的身份与丈夫相处,施展情人魅力,增加夫妻间的乐趣与亲密度,亲密度高了,信任感更深刻。

直面问题,重建有效沟通机制:

1、直击问题:尽管夫妻关系已缓和,但本身存在但隔阂依然需要解决。因此不能逃避得过且过,必须找准时机直击问题并解决。

2、深度沟通:在重建亲密关系后,与对方重新建立有效沟通机制。并从精神、情感、未来走向进行深度沟通交流,交换彼此意见,切记不要要求对方表态,仅仅只是交流,了解对方真实想法。

3、全面暗示:此阶段可通过情感、经济、亲子关系、社会关系等各方面对对方进行暗示,并与现有的改变进行对比,传达一种离婚后的糟糕生活。

4、复盘引导:运用以掌握的沟通模式与技巧,复盘整个沟通过程及对方心理活动状态,表达自己的态度与抉择,引导对方作出选择。

针对另一方面分离第三者,老师采取的是“道德击溃法则”与“扮猪吃老虎静观其变”等方法。

1、先以匿名信的方式告知第三者父母,第三者不光彩的情感,以此逼迫第三者向张聪施压逼婚,而此时张聪与李媛两人关系已经突飞猛进,对于第三者的施压,张聪极为厌恶,两人关系已现裂痕。

2、第三者以父母收到匿名信为由,指责李媛败坏自己和张聪的名声。在张聪的疑虑下,李媛扮猪吃老虎,坚决不认,并以彼之道还致彼身,向张聪分析第三者此举是企图挤走自己变相逼婚的手段。本就对第三者心生厌恶的张聪,看着变得越来越有魅力的妻子,心中的天秤完全向李媛倾斜。

最后,在张聪主动拉黑远离第三者,并在朋友圈立下誓言与原则下,两人的婚姻危机彻底过去。

导师总结

在婚姻感情里,常常是喜乐掺半的,很多人面对婚姻中的问题,习惯逃避或者发泄情绪痛斥对方来解决,以为这样就可以掩藏彼此之间的问题,那你可能得到的只会是一时的情绪之乐,最后反而陷入痛苦婚姻的泥沼中。

而低声下气,一直求对方,这样你即使追回了Ta,也必将不会长久。因为爱从来不是低声下气,而是懂得有分寸的主动退步,你只有真正的把握爱情的节奏,你的Ta才不会再离开你。

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